Na této straně najdete odkazy na základní techniky a kata

Techniky

Postoje

• Zenkucu dači – postoj
• Tai sabaki – přemístění

Údery

• Čoku cuki – úder
• Gjaku cuki – úder

Kryty

• Gedan barai – kryt
• Age uke – kryt
• Soto uke – kryt
• Uči uke – kryt

Kopy

• Mae geri – kop
• Mawaši geri – kop

Kata

Základní – bílý a žlutý pás

• Taikyoku Shodan (odkaz youtube.com)
• Taikyoku Nidan (odkaz youtube.com)
• Taikoku Sandan (odkaz youtube.com)
• Heian Shodan (odkaz youtube.com) Pozor mírné odlišnosti konzultujte s trenéry!
• Heian Nidan (odkaz youtube.com) Pozor konzultujte s trenéry!